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DORMILOGES 3 mg di melatonina più film di triptofano tab., 60 pz

Name: DORMILOGES 3 mg di melatonina più film di triptofano tab., 60 pz
Brand: Dr. Loges + Co. GmbH
SKU: 18398641
Price: 30.09 EUR
Availability: InStock

DORMILOGES 3 mg Melatonin plus Tryptophan Filmtab.

Produttori: Dr. Loges + Co. GmbH

Codice prodotto: 18398641

Dosaggio: Filmtabletten

Contenuto: 60 St

Punti premio: 300

Disponibilità: In magazzino

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Istruzioni per l'uso di DORMILOGES 3 mg di melatonina più film di triptofano tab., 60 pz

dormiLoges^® 3 mg di melatonina più triptofano
Addormentarsi finalmente* - con l'intelligente combinazione di 3 mg di melatonina, triptofano e vitamina B6

• La melatonina immediatamente disponibile allevia il jet lag*
• Promuove la formazione dell'ormone del sonno con il precursore triptofano e la vitamina B6**
• Solo 1 compressa appena prima di coricarsi
• Senza alcun effetto di assuefazione

Sonno riposante - importante per il corpo e l'anima
Il sonno sufficiente è spesso trascurato nella stressante vita quotidiana. Il multistrato Le esigenze del mondo moderno ci uccidono sempre più di notte Ricreazione. Dormire è così importante. Perché mentre dormiamo, corriamo corpo da molti processi di rigenerazione. Il nostro stile di vita ha un'influenza sul nostro naturale orologio interiore: il lavoro a turni, gli straordinari, i lunghi viaggi con il jet lag o la luce blu dello schermo spesso rendono difficile addormentarsi. Un ambiente di sonno sfavorevole può anche portare a problemi ad addormentarsi.

Melatonina, l'ormone del sonno (che cade)
Il processo naturale di addormentarsi è controllato ormonalmente nel corpo. La luminosità e l'oscurità hanno un'influenza significativa sul ritmo circadiano del nostro corpo. La sera, quando fa buio, il nostro corpo produce melatonina. Un ormone che ci rende stanchi e assonnati. La cosiddetta ghiandola pineale, una piccola ghiandola al centro del cervello regolata dai segnali della retina, converte il triptofano in melatonina. Il livello di melatonina sale inizialmente tra le 2:00 e le 4:00 circa, per poi riscendere nella seconda metà della notte.

Questo controlla il nostro ciclo sonno-veglia. Un processo che spesso viene messo fuori sincrono dalla nostra vita moderna. L'apporto mirato dell'ormone naturale del sonno può aiutare il corpo ad addormentarsi più facilmente1. Ad esempio, è riconosciuto che i preparati con un dosaggio inferiore di 1 mg di melatonina aiutano a ridurre il tempo necessario per addormentarsi. L'effetto positivo si verifica quando si assume 1 mg di melatonina poco prima di andare a letto. Inoltre, l'addormentamento può essere supportato assumendo triptofano e vitamina B6. I due elementi costitutivi del metabolismo della melatonina stimolano il corpo a produrre il proprio ormone del sonno.

1La pubblicazione si riferisce a diverse preparazioni e concentrazioni di melatonina. Brzezinski A, Vangel MG, Wurtman RJ, Norrie G, Zhdanova I, Ben Shushan A, Ford I. Effetti della melatonina esogena sul sonno: una meta-analisi. Sleep Med Rev. 2005 Feb;9(1):41-50.

*La melatonina aiuta ad alleviare la sensazione soggettiva del jet lag. L'effetto positivo si ottiene quando si consumano almeno 0,5 mg di melatonina poco prima di coricarsi il primo giorno di viaggio e nei primi giorni dopo l'arrivo a destinazione.
**La vitamina B6 contribuisce alla regolazione dell'attività ormonale.

Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta equilibrata e varia e uno stile di vita sano.