INDISCHE Psyllium Husks, 200 g

Le bucce di psillio indiano sono insipide, semplicemente in uso e quindi convenientemente integrate nella dieta quotidiana. Un alimento puramente vegetale per arricchire una dieta piena con fibra.

tessuti rapidi rapidamente solubili
glutine e lattosio
vegano

|2| Le gusci di psillio indiano aurica |2| sono i conchiglie del Psyllium indiano (Plantago ovata) e sono caratterizzate dalla loro qualità speciale e dall'alto contenuto di fibra solubile e del muco. I gusci di psillio indiani sono ideali per aggiornare una dieta spesso a bassa fibra e sono ideali come beni di inback ingredienti, specialmente quando una dieta senza glutine deve essere presa in considerazione. L'effetto sorgente della fibra ha un altro vantaggio: il volume della sorgente supporta rapidamente una sensazione di sazietà.

Ingredienti: bucce di psillio indiano

Raccomandazione per il consumo: bevi 2 cucchiaini (4 TL = 12 g) da 1 a 2 volte al giorno in un sacco di liquido (almeno 250 ml). I gusci di psillio non richiedono un tempo di origine e sono pronti a bere immediatamente.

Le bucce di psillio indiano sono insipide e ideali per mescolarsi in acqua o succo di frutta, yogurt, latte spesso, frullati o come aggiunta nel muesli.

Note: quando si consuma fibra, è importante prestare attenzione a un tasso di fluido sufficiente di 1-2 litri ogni giorno. Inoltre, una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano con esercizio fisico regolare sono importanti per il benessere.

Valori nutrizionali Ø per 100 g Ø per porzione = 2 tl (6 g)
Energia 934 kJ (227 kcal) 56,04 kJ (13,62 kcal)
Grasso 0,5 g 0,03 g
s saturi acidi grassi carboidrati 20,2 g 1,2 g
di cui zucchero 0,6 g 0,04 g
Fibra 64,7 g 3,88 g
Proteina 3,0 g 0,18 g
Sale 0,2 g 0,01 g

I valori nutrizionali sono valori medi e sono soggetti alle fluttuazioni comuni nei prodotti naturali.