Fascia sana. Il tuo programma di allenamento, 1 pz
Meno dolore - più agilità.
Produttori: Georg Thieme Verlag KG
Codice prodotto: 08003505
Contenuto: 1 St
Disponibilità: Esaurito
$38.32
dalle farmacie tedesche al suo indirizzo
Istruzioni per l'uso di Fascia sana. Il tuo programma di allenamento, 1 pz
Istruzioni per l'uso per: Fascia sana. Il tuo programma di allenamento, 1 pz
Fascia - tutto intorno in forma ed elastica.
Dolore alla schiena, collo tensionato, una puntura durante la piegatura - Il dolore del movimento può essere ben scivolato. La causa è spesso fascia legata. La fascia stabilizza e forma i nostri corpi e ha bisogno esattamente come i muscoli, la formazione regolare. Kristin Adler e Arndt Fengler - in tutto il mondo in qualità di esperti in termini di terapia fascino - mostrano come allungare la fascia, continuano a nutrire e mantenere elastica - per una potente sensazione di corpo e una vita quotidiana dinamica.
Programma di auto-aiuto su misura:
Gli esercizi sono adattati alle tipiche regioni del dolore: Cesto del seno, colonna vertebrale, spalle e braccia, ginocchia e piedi. Sono divertenti, sono semplici, ma efficaci ed efficaci e possono essere facilmente integrati nella vita di tutti i giorni.
Aiuto immediato:
Riconoscere i punti trigger dolorosi e si dissolvono dalla pressione puntuale.
Motivazione inclusiva:
10 momenti di successo e auto-test ti accompagnano con il tuo progresso di allenamento.
Guardando invece di leggere:
Tutti i test ed esercizi in aggiunta al DVD.
Autore:
Kristin Adler & Arndt Fengler
Fonte: www. thieme. de
Stato: 11/2016
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